健康診断の数値にドキドキする…そんな経験ありませんか？特に血管年齢は、生活習慣病のリスクと密接に関わっているため、意識したいポイントですよね。今回は、自宅で手軽に血管年齢を測定できる「血管年齢測定器 iheart アイハート」を実際に使ってみた感想をレビューします。
iheart血管年齢測定器とは？
iheartは、指にクリップするだけで、わずか30秒で血管年齢を測定できるデバイスです。専用のアプリと連携して、測定結果を簡単に確認できます。これまで、健康意識の高い方や、定期的な健康チェックをしたい方を中心に人気を集めていましたが、この度「Simple modeアプリ」がリリースされ、より手軽に血管年齢を測定できるようになりました。
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Simple modeアプリで手軽に測定
従来のアプリでは、プロフィール設定が必要でしたが、Simple modeアプリでは、年齢と性別を入力するだけで測定が可能になりました。これにより、アプリの設定に手間取っていた方でも、すぐに血管年齢を測定できるようになりました。
iheartの主な特徴
- 簡単測定: iHeartデバイスを指にクリップするだけ。測定時間はわずか30秒。
- 血管年齢の可視化: 自分の血管年齢を知り、ライフスタイルの改善につなげましょう。
- Simple modeアプリ: プロフィール設定不要で、年齢と性別を入力するだけで測定可能。
- 対応OS: iOS11以降のiPhone、iPad、Android 8.1以降のスマートフォン、タブレットに対応。
実際に使ってみた感想
実際にiheartを使って血管年齢を測定してみたところ、操作は本当に簡単でした。指にクリップするだけで、すぐに測定が開始されます。測定中は、指に軽い圧迫感がありますが、不快なほどではありません。
測定結果は、アプリに表示され、年齢とともに血管がどのように変化しているかを確認できます。私の場合は、実年齢よりも少し血管年齢が高く表示されました。この結果を参考に、食生活や運動習慣を見直すきっかけになりました。
競合製品との比較
血管年齢を測定できるデバイスとしては、オムロンの「血管年齢測定アプリ」や、テルモの「健康診断データ管理アプリ」などがあります。これらのアプリは、スマートフォンに内蔵されているカメラやセンサーを使って血管年齢を測定しますが、iheartは専用のデバイスを使用するため、より正確な測定が可能であると感じました。
また、iheartは、Simple modeアプリのリリースにより、操作性が大幅に向上しました。これらの点から、iheartは、手軽に正確な血管年齢を測定したい方におすすめのデバイスです。
メリットとデメリット
メリット
- 手軽に測定できる: 自宅で、いつでも、簡単に血管年齢を測定できます。
- 正確な測定: 専用のデバイスを使用するため、スマートフォンアプリよりも正確な測定が期待できます。
- 生活習慣改善のモチベーション: 血管年齢を知ることで、生活習慣改善のモチベーションを高めることができます。
- Simple modeアプリの使いやすさ: プロフィール設定が不要で、誰でも簡単に測定できます。
デメリット
- 価格: 21,800円と、他の健康測定デバイスに比べてやや高価です。
- 対応OS: 一部のスマートフォンやタブレットに対応していない場合があります。
まとめ
iheart血管年齢測定器は、手軽に血管年齢を測定し、生活習慣改善のきっかけを与えてくれる素晴らしいデバイスです。Simple modeアプリのリリースにより、より多くの人が利用しやすくなりました。健康診断の数値が気になる方、日頃から健康管理を意識している方におすすめです。
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